家校协调优化◆■■★★■。学校与家庭要各自负责并落实实践作业★◆◆★，互相补充，形成合力。以艺术类实践作业为例■◆★★，学校负责将艺术技能传授给学生■★◆◆，并在适当的时间考查学生，而家长需要负责巩固所学的技能，共同培养学生的实践能力。

　　学生登录口语100官网，在电脑上进行英语口语的训练，家长可记录阅读的时间以及内容，根据练习情况勾选是否完成，有利于锻炼孩子的口语表达能力★★。

　　“双减”主要功能是方便学生记载课后作业、向家长公示每周周末作业，并引导家长主动关注孩子艺术、劳动、体育等实践作业◆■，以及生活习惯，促使孩子主动养成作业管理习惯和健康的生活方式■★。其主体是“家校联系本★◆◆◆■◆”■★，其中设置了课后套餐式作业■◆◆■，包括“书面作业、实践作业、生活作业”三个版块，不同类型合理搭配，科学组合，学科兼顾，五育并举。

　　教师协调优化◆◆。班主任、科任教师之间相互沟通协调，根据不同学科的特点以及班级基本情况布置相关的实践作业，相互协调★■◆★、督促到位、分工合作，将实践作业落到实处◆◆。音乐★★◆■、体育和美术等科任教师负责实践作业的设计和布置◆◆■◆◆，班主任负责实践作业的批改，保证了实践作业的实施■◆■★★◆。

　　开化县教育局严格落实“双减■■★◆”政策和■★◆★“五项管理”文件精神，以作业设计“双减”家校本为入口■■◆◆◆，严控书面作业◆★■◆■，强化实践作业★■■★★■，以★★★◆◆■“套餐式作业”优化课后作业结构，重构课后作业新常态。

　　生活作业包括名著阅读◆■、英语口语、体育锻炼★■■■★、家务劳动等的记录★★■◆◆。借助家校联系本中的记载要求，让家长重视孩子的在家生活情况，督促学生自觉养成良好生活习惯学习习惯。

　　两员，指作业协调员、观察员。班主任为作业协调员，统筹协调本班每天作业总量★■★★■，杜绝作业超量现象发生★◆。每班还根据学生学情推荐五位家长作为观察员。作业观察员包含学业优等生、中等生和学困生的家长代表★◆◆◆★★，每天关注不同学情孩子的学习情绪、学习状态■★◆■，关注班级整体作业难易程度和完成时间，有异常及时联系班主任■■◆◆★★。

　　（1）“活力型”作业。■◆■■★“活力型”作业是指通过运动健体★◆◆、文艺活动等激发学生生命能量的实践作业。建立七到九年级体育和文艺家庭作业体系，促使学生“由静而动◆◆”，养成自觉进行体艺锻炼的习惯，作业由以往的单调◆■★◆★、枯燥、乏味变得生动★★、活泼、有趣。

　　实践作业是从学生的真实生活和发展需要出发，从生活情境中发现问题，转化为活动主题，并通过运动、调查■■★◆★■、探究、服务◆■◆★◆■、制作、体验等方式，培养学生全面发展的活动性作业。

　　学校以■★◆“菜单定制”的形式制定七至九年级体育、艺术◆◆★、劳动作业菜单，并以附件形式呈现在家校联系本后面◆◆，便于学生和家长对照参考。

　　学生的发展是需要全面发展的★■■◆◆★，只有全面发展，才能促进学生身心健康发展■■◆■■。在过去，家校沟通往往聚焦于学生学习情况◆★■◆★，而有关阅读、体育锻炼、家务劳动等往往被忽略，往往成为学生成长管理中的盲点◆★■■。

　　虽说减负，实效性并不明显■★◆★■，课后作业量大★★■■■★，课后作业缺乏结构化设计■■★，学科作业一头独大，而与学生健康成长密切相关的劳动、体艺等实践类作业长期被忽略。同时科任教师只根据自己需要布置作业★◆◆，对整体作业结构和作业时长缺乏统筹与优化。

　　（2）“劳动型”作业。“劳动型◆◆◆”作业是指通过劳动实践培养学生日常生活能力的作业。学校结合新课标劳动教育目标，建构七到九年级劳动实践作业体系。实践作业根据不同年段的学生的能力特点设计了不同的主题任务◆■◆★，丰富学生的多维体验。建议学生周末在家至少完成一项日常家务劳动■★◆，每周能进行至少一次烹饪劳动◆★，每月以小组形式开展一次社会公益性活动等◆■◆。

　　学生可以进行整理房间、洗碗、拖地、洗衣服等家务劳动，每周可选择不同的家务劳动方式■◆★★◆■，以此来减轻家长的家务负担，同时也能学习基本的生活技能。

　　根据家庭周边环境的情况，自觉选择锻炼的体育项目，如跑步、打篮球、跳绳等，也可与家长一起进行亲子活动◆■，以此促进亲子关系，营造良好的家庭氛围■■◆，并逐渐养成积极锻炼的良好健康生活方式，保障身心健康发展。

　　实践作业在布置时，根据实践地点可分为：在校实践和在家实践；根据时间长短可分为：短期实践和长期实践■★◆■★◆，班主任可根据实践的地点和时间与任课教师、家长进行协调沟通◆★■，进行明确分工，以此来减少重复性实践活动◆◆，优化合作。

　　学生可选择推荐的任一必读书目★★◆◆★，根据孩子的阅读情况，家长可在家校联系本上勾选是否完成，在一定程度上可督促学生养成每天阅读半小时的良好习惯★◆◆，发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造家庭的良好阅读氛围。

　　在“双减”家校联系本的引导下，学校■■■■★◆“双减”工作与◆■■★■◆“五项管理”均取得成效★◆■★。据了解★★，大部分学生在家不仅仅只是写作业、看手机，他们会抽出一部分时间进行体育锻炼和家务劳动。学生的校外培训大部分以艺术和体育培训为主■★◆★。

　　班级设计作业公示栏，与《家校联系本》相似。教师在布置书面作业时，可以写上预估时间◆■◆◆■。七到九年级每天书面家庭作业时间比例一般为语文20分钟，数学科学英语社会各15分钟■◆◆■◆★。总量控制在1小时以内■★■◆■，如某一天某科作业超量，则必须向别的学科借■◆■★◆■“时间”。学生每日将作业公示栏的内容记录在家校联系本上。

　　“双减”家校联系本中课后套餐式作业:“学科作业■■■★■” “实践作业”■★★◆★“生活作业”三个版块的科学组合★◆■，形成了动静搭配、内外兼修的“素养配方”。学生课后体艺运动天天练■★★◆，家务劳动日日做，社会实践周周行，五育并举，蓬勃生长★◆。

　　“双减”家校本的设计和使用，优化了课后作业结构★■★★◆■，重构了课后作业管理新生态。家校协同达成“双减”共识★◆★■，共同营造学生健康生活新常态，促进学生五育并举，和谐发展。（楼红良 汪敏 供稿）